안녕하세요. 채널A 나는 몸신이다 202화에서 눈중풍에 대해서 다뤘는데요. 관련해서 꼭 알아야하는 눈중풍과 예방에 좋은 음식이 무엇이지 다뤄보겠습니다. 목 차 #1 눈 중풍이란? #2 눈 중풍의 원인! #3 예방에 좋은 음식! #4 섭취시 주의사항 #1 눈 중풍이란? 실명을 야기하는 눈중풍! 오늘 많은정보를 얻어가시면 좋겠네요. 흔히들 중풍하시면 어떤 생각이 떠오르시나요? 맞습니다! 뇌졸중, 뇌출혈과 같은 심혈관계 및 뇌질환인데요. 뇌혈관이 터지면서 그로 인한 후유장애를 흔히 중풍이라고 합니다. 그럼 눈중풍은 과연 무엇일까요? 바로 뇌혈관이 아닌 눈에 있는 망막혈관이 막히거나 터지는 질환을 말합니다. 눈 중풍의 정확한 의학 용어는 망막 혈관 폐쇄라고 하네요. 망막혈관이 막히면 시력저하, 안구건조, 실명 ..
오늘은 대장암 초기증상에 대해서 알아보려 합니다. 목차 #1 대장암의 종류 #2 대장암 전조증상 #1 대장암의 종류 대장암은 크게 용종과 선종으로 나뉘어 집니다. 아래 표를 함께 보시겠습니다. 대분류중분류 소분류 특 징 융종용종 1) 증식성 용종 암 발전 가능성없음 2) 소아성 용종 3) 염증성 용종 선종 1) 관샘종 암 발전 가능성높음※ 암발전 위험도3) > 2) > 1) 2) 관융모샘종 3) 융모샘종 예외!10 ~ 15% 대장암은 융종단계 없이즉시 점막에서 암으로 발전하는 경우가 있다.이경우 진행속도가 빠르며 예후가 좋지 않다. 대장암은 용종, 선종으로 분류하고 각각 3개로 분류됩니다. 이때 주목할 점은 용종이라면 크게 위험하지 않으니 추후 경과를 보고 제거하시면 됩니다. 그러나 선종이 발견된다면 즉..
면역증진, 항암효능, 장건강을 지켜주는 하루 한잔의 습관~! 채널A 닥터지바고 217회! 항암 및 면역향상에 탁월한 차가버섯에 대해 알려드릴께요. 그럼 오늘의 포스팅 순서입니다. 천천히 읽으시면서 따라오시기 바래요~! 목 차 #1 장면역의 중요성 #2 차가버섯 설명서 #3 차가버섯의 효능 #4 차가버섯 섭취법 #1 장면역의 중요성 사람의 면역세포 70%는 장에 분포하고 있다는 사실! 이 때문에 장건강을 지키는 것이 면역력 향상의 지름길입니다. 여기서 잠깐! 면역체계란? 신체에 위해를 가하거나 손상을 입힐 수 있는 요소들에 대응하는 체계를 말합니다. 이러한 면역체계를 통해 박테리아, 바이러스, 기생충 등 다양한 위험요소에 방어작용을 하여 신체를 보호합니다. 우리 몸에 대표적인 면역세포라고 하면 흔히 백혈구..
"일요일날 교회에 갔다가 시간이 남으면 헌혈을 하려는데 몇시까지 하지?" "다음주 공휴일날 헌혈을 하려는데, 혈액원도 쉬는건 아닐까?" 평일, 주말, 공휴일! 헌혈의 집 운영시간에 대한 궁금증 한번씩 있으셨나요? 그래서 준비했습니다. 오늘의 포스팅! 헌혈의집 운영시간에 대해서 알아볼께요. 우선 핵심 정리 하고 가겠습니다! 헌혈의 집 운영시간은 방문하시는 혈액원마다 내부사정상 운영시간이 상이합니다! 그럼 헌혈의 집마다 제각기 운영시간이 다르면 대체 어떤 장단에 맞춰야할지 걱정이신가요? NO! 그럴 필요까지는 없습니다. 혈액관리본부에서 지정하는 통상적인 혈액원 운영시간 지침이 있기때문이죠. 혈액관리본부의 운영시간 기본지침은 다음과 같습니다. 혈액관리본부 운영시간 지침하절기 10:00 ~ 19:00 동절기 1..
안녕하세요 오늘은 헌혈의 집 예약방법에 대해서 알아보겠습니다. 예약을 하는 주된 이유는 공휴일 또는 주말처럼 사람이 몰리는 특정한 날에 대기시간 없이 빠르게 헌혈이 가능한 장점이 있습니다. 봉사도하고 시간도 절약하고 일석이조의 효과있네요. 지금 바로 헌혈의집 예약방법을 알아볼께요. 천천히 따라와주세요. 검색창에 "혈액관리본부"를 입력하신 뒤 접속해주세요. 헌혈 예약을 위해서는 먼저 혈액관리본부 회원가입을 하셔야합니다. 헌혈은 실명제를 바탕으로 이뤄지는 과정이기에 반드시 가입을 하셔야합니다. 만일 익명으로 헌혈이 이루어진다면 혈액관련 질병이 발생해도 역학조사가 불가해집니다. 이를 악용하여 불특정다수를 대상으로하는 범죄에 악용되는 경우를 예약할 수 있습니다. 또한 본인의 건강을 생각치 않고 피를 사고 파는 ..
공휴일 야간약국 찾는법에 대해서 알려드립니다. 요즘은 간단한 상비약 정도는 편의점을 통해서 해결할 수 있지만 그 외에 따로 약품이 필요한 경우 야간에도 운영하는 약국을 찾게됩니다. 퇴근 후 늦은밤에 속이 자꾸 쓰려서 겔포스와 같은 제산제, 현탁제가 필요한 경우도 있고요. 한밤중 아이가 약간씩 설사를 계속하는 경우 스멕타같은 지사제가 필요합니다. 또한 응급피임약(여성호르몬제)이 필요한 경우에는 노보레와 같은 사후피임약이 필요합니다. 위에서 언급된 약품은 편의점 판매가 허가되지 않았기 때문에 야간약국이 절실히 필요한 상황입니다. 그러면 지금부터 사진을 통해서 야간약국 찾는법을 알려드릴테니 천천히 따라와주세요. 검색창에 "휴일지킴이약국"을 검색해주세요. 보시는 것처럼 맨 위에 안내주소가 나왔나요? 클릭 후 접..
반갑습니다. #이 녀석이 좋겠어 4편! 직접 출고기부터 셀프 신차검수 팁까지! 본격 차알못분들을 위해 하나부터 열까지 직접 보여드리겠습니다. ※주의! 해당 포스팅은 과거의 기억을 되살려 작성되었음을 알려드립니다. #이 녀석이 좋겠어 3편 차량결제 방법까지 정주행 하신 분이라면 현재 결제 완료 후 딜러분께서 차량 출고일까지 알려주셨을겁니다. 출고일까지 확인했다면 어떻게 받아야 하는지 고민에 빠지게 됩니다. 하지만 걱정은 NO! 직접 출고를 선택하시면 해당 출고장에서 사전에 연락을 줍니다. 찾아오시는 길부터 날짜와 시간이 포함된 안내 문자를 보내준답니다. 꼼꼼히 체크할 겸 딜러분에게 전화 한통 해보는 것도 나쁘지 않겠네요! 출고날짜, 시간, 가는방법까지 안내 받았으니.. 이제 출고장에 가서 차를 받으면 끝나..
꽁 치 김 치 찜 반갑습니다~! 오늘이 벌써 18년도 수능날이네요. 아침저녁으로 날씨가 꽤나 쌀쌀하다고 느꼈는데.. 겨울이 코앞이군요! 어쩐진 요즘 자꾸만 소주한잔 생각나는 얼큰한 국물요리가 땡겼는데.. 역시 몸은 거짓말을 안하나 봅니다. ㅎㅎ 술핑계도 가지가지.. 오늘은 날씨탓(절래절래) 아 차! 메뉴소개가 늦었네요. ㅎㅎ 오늘 만들 음식은 찬바람불때 뜨끈한 국물이 생각나는 얼큰한 꽁치김치찜입니다. 사실 오늘 제가 알려드리는 레시피는 김치를 활용한 국물, 찜요리에 활용 가능합니다~! 고등어를 넣으시면 고등어김치찜, 가을전어를 넣으시면 전어김치찜..! 사실 만능레시피입니다. 간혹 "찜은 별로야! 난 국물이 좀 있는 찌개가 좋겠어~"라고 생각하신다면 물을 조금 더 넣어주시면 끝! 이런 만능레시피는 하나정도..
#이 녀석이 좋겠어! 3편 세번째 이야기는 #결제방법입니다. 바로 시작하죠~! #차량선택 #차량할인 팁을 통해서 이제 구매 직전 단계까지 오셨군요~! 오늘 포스팅에서는 결제방법을 포함하여 전체적인 구매과정을 이야기하려 합니다. 사실 차를 직접 사시면 겪게되는 사항이지만 미리 알고 준비하시면 훨씬 수월 하실겁니다. 세부 목차는 다음과 같군요! #1 계약서작성 #2 생 산 대 기 #3 생 산 예 시 #4 차 량 결 제 #5 차 량 생 산 #6 출 고 방 법 우선 적절한 오프라인 or 온라인 어디가 됐든 서비스 좋은 영맨 선택하시는게 우선입니다. 서비스 좋은 영맨을 만나는 방법은 앞서 포스팅 한 #차량할인 팁을 참조해주시기 바래요. 영맨을 선택하셨나요? 그럼 이제 차종, 옵션 등은 무엇으로 할지 상담을 받아보..
부. 타. 동. 안녕하세요. 오늘의 요리는 달콤 짭짤한 일본식 돼지고기 덮밥, 부타동입니다. 혹시 일본으로 여행을 가보신 적 있으신가요? 저는 예전에 운좋게 여행을 다녀온 적이 있었는데요. 일본 길거리에는 사진과 비슷한 종류의 덮밥을 아주 저렴한 가격에 팔더라구요. 300엔 ~ 1000엔까지 가격대는 다양했던 걸로 기억해요. 전반적으로 일본 물가대비 저렴해서 한끼 해결하기 좋았어요. 맛은 간장에 졸여져 짭쪼름하면서 단맛이 강했어요. 덕분에 밥위에 얹어 먹기 딱이였죠. 나중에서야 한국으로 돌아온 뒤 제가 먹은 음식이 무엇인지 알게 됐어요. 바로 일본식 덮밥이라 불리는 돈부리, 그중에서 돼지고기를 얹은 부타동이였어요. 일본에서는 밥위에 음식을 얹어 먹는 덮밥류의 음식을 꽤 오래전부터 먹었다고 해요. 보통은 ..