안녕하세요. 오늘은 스마트폰을 이용해서 은행에 가지않고 언제! 어디서든! 1분만에 공인인증서 타행등록 하는법을 알아보겠습니다. 타기관 공인인증서 등록 = 공인인증서 타행 등록 모두 같은말 입니다. 타행정기관의 공인인증서를 등록하겠는 줄임말입니다. 원래는 사용하시는 폰뱅킹 어플 수만큼 공인인증서를 갖고 계셔야하는데요. 공인인증서는 유효기간이 있어서 매년 재발급도 받아야하고 여러모로 불편합니다 이런 번거로움을 줄이고자 1개 공인인증서를 통해서 돌려막는 개념이라고 생각하시면 됩니다. 즉, 국민은행 공인인증서 하나만 있으면 신한은행, 기업은행, 하나은행, 농협은행 어느 곳이든 추가 공인인증서 발급없이 편하게 돌려쓰면서 이용할 수 있습니다. 그 과정에서 필요한것이 타기관 공인인증서 등록입니다. 추가로 말씀드리자면..
오늘은 핸드폰으로 공인인증서 재발급 하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 함께 보시죠. 공인인증서 만료..! 결제해야하는데.. 아차! 공인인증서가 만료되버린 경험 있으신가요? 공인인증서 유효기간은 발급기준일로부터 1년입니다. 때문에 만료일이 다가오면 미리미리 공인인증서 갱신을 통해서 유효기간을 늘려주셔야 하는데요. 살아가다보면 이리치이고 저리치이고.. 제때 밥한끼 챙겨먹기도 힘든 각박한 이 세상속에서 공인인증서까지 일일이 만료일 챙겨주기가 쉽지 않습니다. 때문에 이렇게 만료되버린 공인인증서를 갖고 계신 경우가 많이 있습니다. 그럼 지금부터 공인인증서 재발급받는 방법에 대해서 본격 설명드리겠습니다. GO!! GO!! 공인인증서 재발급을 위한 필수요소!(은행갈 필요 없어요!!) 핸드폰으로 공인인증서를 재발급 받..
지난번 남자 수영복 사이즈 고르는 법에 대해서 안내해드렸습니다. 오늘은 여자 수영복 사이즈 고르는 법에 대해서 알려드릴께요~! 얼마전에 MBC 나혼자산다에서 배우 성훈씨가 철인삼종경기에 도전했었죠. 그 방송이 무척이나 화재가 됐나봅니다. 그덕분에 제 주변에도 수영을 배우려는 분들이 무척이나 늘었답니다. 이제 여자 수영복 사이즈 보는법에 대해서 알아보겠습니다~. 먼저 반드시 알고계셔야 하는 정보! 본인의 티셔츠 사이즈 혹은 어깨 넓이입니다. 여성복 티셔츠 혹은 상의를 고르실때 어깨 넓이를 기준으로 사이즈가 나오듯이 수영복도 마찬가지입니다. 기본적으로 어깨 넓이를 바탕으로 제작하며 추가적인 신체 사항을 고려합니다. 80(S) 85(M) 90(L) 95(XL) 100(2XL) 105(3XL).. 이렇게 말이죠..
오늘은 남자 수영복 사이즈 고르는 방법에 대해서 안내해드겠습니다. 추운 겨울이 코앞으로 다가왔네요. 추운 이유 때문일까요? 바깥으로 나가는 활동이 적어지네요. 겨울철 따뜻한 집안에서 웅크리고 앉아서 있고 싶은 경우가 많으실텐데요. 그래서 그런지 봄~가을 보다도 겨울철에 부쩍 살이 찌는 경험 다들 있으신가요? 곰도 아니고.. 월동준비 하듯이 늘어만 가는 살때문에 헬스도 다녀보지만 생각보다 지루하고 재미가 없지요. 그래서 요즘 겨울철 실내운동으로 수영을 배워보시려는 분들이 무척 많습니다. 그럼 지금부터 남자 수영복 사이즈 보는법에 대해서 알아볼께요. 먼저 두가지 정보를 알고계셔야합니다 남성 수영복의 기본 사이즈 허리둘레와 엉덩이둘레를 기반으로 제작합니다. 때문에 허리와 엉덩이사이즈를 반드시 알고 있어야 본인..
안녕하세요. 채널A 나는 몸신이다 202화에서 눈중풍에 대해서 다뤘는데요. 관련해서 꼭 알아야하는 눈중풍과 예방에 좋은 음식이 무엇이지 다뤄보겠습니다. 목 차 #1 눈 중풍이란? #2 눈 중풍의 원인! #3 예방에 좋은 음식! #4 섭취시 주의사항 #1 눈 중풍이란? 실명을 야기하는 눈중풍! 오늘 많은정보를 얻어가시면 좋겠네요. 흔히들 중풍하시면 어떤 생각이 떠오르시나요? 맞습니다! 뇌졸중, 뇌출혈과 같은 심혈관계 및 뇌질환인데요. 뇌혈관이 터지면서 그로 인한 후유장애를 흔히 중풍이라고 합니다. 그럼 눈중풍은 과연 무엇일까요? 바로 뇌혈관이 아닌 눈에 있는 망막혈관이 막히거나 터지는 질환을 말합니다. 눈 중풍의 정확한 의학 용어는 망막 혈관 폐쇄라고 하네요. 망막혈관이 막히면 시력저하, 안구건조, 실명 ..
오늘은 대장암 초기증상에 대해서 알아보려 합니다. 목차 #1 대장암의 종류 #2 대장암 전조증상 #1 대장암의 종류 대장암은 크게 용종과 선종으로 나뉘어 집니다. 아래 표를 함께 보시겠습니다. 대분류중분류 소분류 특 징 융종용종 1) 증식성 용종 암 발전 가능성없음 2) 소아성 용종 3) 염증성 용종 선종 1) 관샘종 암 발전 가능성높음※ 암발전 위험도3) > 2) > 1) 2) 관융모샘종 3) 융모샘종 예외!10 ~ 15% 대장암은 융종단계 없이즉시 점막에서 암으로 발전하는 경우가 있다.이경우 진행속도가 빠르며 예후가 좋지 않다. 대장암은 용종, 선종으로 분류하고 각각 3개로 분류됩니다. 이때 주목할 점은 용종이라면 크게 위험하지 않으니 추후 경과를 보고 제거하시면 됩니다. 그러나 선종이 발견된다면 즉..
면역증진, 항암효능, 장건강을 지켜주는 하루 한잔의 습관~! 채널A 닥터지바고 217회! 항암 및 면역향상에 탁월한 차가버섯에 대해 알려드릴께요. 그럼 오늘의 포스팅 순서입니다. 천천히 읽으시면서 따라오시기 바래요~! 목 차 #1 장면역의 중요성 #2 차가버섯 설명서 #3 차가버섯의 효능 #4 차가버섯 섭취법 #1 장면역의 중요성 사람의 면역세포 70%는 장에 분포하고 있다는 사실! 이 때문에 장건강을 지키는 것이 면역력 향상의 지름길입니다. 여기서 잠깐! 면역체계란? 신체에 위해를 가하거나 손상을 입힐 수 있는 요소들에 대응하는 체계를 말합니다. 이러한 면역체계를 통해 박테리아, 바이러스, 기생충 등 다양한 위험요소에 방어작용을 하여 신체를 보호합니다. 우리 몸에 대표적인 면역세포라고 하면 흔히 백혈구..
"일요일날 교회에 갔다가 시간이 남으면 헌혈을 하려는데 몇시까지 하지?" "다음주 공휴일날 헌혈을 하려는데, 혈액원도 쉬는건 아닐까?" 평일, 주말, 공휴일! 헌혈의 집 운영시간에 대한 궁금증 한번씩 있으셨나요? 그래서 준비했습니다. 오늘의 포스팅! 헌혈의집 운영시간에 대해서 알아볼께요. 우선 핵심 정리 하고 가겠습니다! 헌혈의 집 운영시간은 방문하시는 혈액원마다 내부사정상 운영시간이 상이합니다! 그럼 헌혈의 집마다 제각기 운영시간이 다르면 대체 어떤 장단에 맞춰야할지 걱정이신가요? NO! 그럴 필요까지는 없습니다. 혈액관리본부에서 지정하는 통상적인 혈액원 운영시간 지침이 있기때문이죠. 혈액관리본부의 운영시간 기본지침은 다음과 같습니다. 혈액관리본부 운영시간 지침하절기 10:00 ~ 19:00 동절기 1..
안녕하세요 오늘은 헌혈의 집 예약방법에 대해서 알아보겠습니다. 예약을 하는 주된 이유는 공휴일 또는 주말처럼 사람이 몰리는 특정한 날에 대기시간 없이 빠르게 헌혈이 가능한 장점이 있습니다. 봉사도하고 시간도 절약하고 일석이조의 효과있네요. 지금 바로 헌혈의집 예약방법을 알아볼께요. 천천히 따라와주세요. 검색창에 "혈액관리본부"를 입력하신 뒤 접속해주세요. 헌혈 예약을 위해서는 먼저 혈액관리본부 회원가입을 하셔야합니다. 헌혈은 실명제를 바탕으로 이뤄지는 과정이기에 반드시 가입을 하셔야합니다. 만일 익명으로 헌혈이 이루어진다면 혈액관련 질병이 발생해도 역학조사가 불가해집니다. 이를 악용하여 불특정다수를 대상으로하는 범죄에 악용되는 경우를 예약할 수 있습니다. 또한 본인의 건강을 생각치 않고 피를 사고 파는 ..
공휴일 야간약국 찾는법에 대해서 알려드립니다. 요즘은 간단한 상비약 정도는 편의점을 통해서 해결할 수 있지만 그 외에 따로 약품이 필요한 경우 야간에도 운영하는 약국을 찾게됩니다. 퇴근 후 늦은밤에 속이 자꾸 쓰려서 겔포스와 같은 제산제, 현탁제가 필요한 경우도 있고요. 한밤중 아이가 약간씩 설사를 계속하는 경우 스멕타같은 지사제가 필요합니다. 또한 응급피임약(여성호르몬제)이 필요한 경우에는 노보레와 같은 사후피임약이 필요합니다. 위에서 언급된 약품은 편의점 판매가 허가되지 않았기 때문에 야간약국이 절실히 필요한 상황입니다. 그러면 지금부터 사진을 통해서 야간약국 찾는법을 알려드릴테니 천천히 따라와주세요. 검색창에 "휴일지킴이약국"을 검색해주세요. 보시는 것처럼 맨 위에 안내주소가 나왔나요? 클릭 후 접..