" async="async"> ', { cookie_domain: 'auto', cookie_flags: 'max-age=0;domain=.tistory.com', cookie_expires: 7 * 24 * 60 * 60 // 7 days, in seconds }); 세븐일레븐 편의점 비빔밥! 도시락이지만 훌륭했다.

편의점 도시락

 

▲편의점 도시락이지만 든든하고 맛있다!

 

오랜만에 편의점 도시락을 구매했습니다. 제품은 세븐일레븐에서 나온 전통비빔밥입니다. 정확히는 롯데에서 만들었네요. 편의점 도시락이 괜찮다는 말을 미디어를 통해 자주 접했었는데.. 먹어보니 정말 좋았습니다. 맛도 좋았고 양도 많아서 속이 든든했습니다.

 

 

 

 

 

세븐일레븐 편의점 도시락
#가격 #재료 #칼로리

세븐일레브 비빔밥

 

세븐일레븐 비빔밥 성분

 

세븐일레븐 비빔밥 칼로리

 

세븐일레븐 비빔밥 영양성분

 

▲전통 비빔밥 꼼꼼히 살펴보기

 

가격은 3600원입니다. 요즘같은 물가에 3600원으로 한끼를 해결할 수 있다니..? 가격이 무척 저렴합니다. 심리적 마지노선 같은 4000원을 넘지 않은 점도 좋습니다.

 

재료는 모두 8가지로 구성되어 있습니다. 살펴보면 볶은 소고기, 도라지, 표고버섯, 취나물, 콩나물, 당근, 계란, 호박입니다. 고추장 역시 제공됩니다. 고소한 참기름 향과 달달한 맛이 강한 걸 보아 설탕과 참기름이 모두 포함된 고추장인 것 같았습니다. 문득 든 생각인데.. 돼지고기가 없는 것보니 꽤 괜찮은 할랄(Halal)푸드 같네요. 주위에 이슬람 친구는 없지만 나중에 생기면 알려줘야 겠습니다.

 

 

 

전체 칼로리는 660킬로칼로리로 구내식당 한끼가 700칼로리 정도 임을 감안할때 적절해 보입니다. 단백질 비율로 일일 섭취량의 31%로 좋습니다. 다만 나트륨 1160mg으로 일일 섭취량의 58% 입니다. 저염식을 한다면 나트륨을 조금 줄이시는게 좋아 보입니다.

 

 

 

 

 

맛깔나게 포장된 모습이 좋네요.

세븐일레븐 비빔밥 재료

 

▲8가지 다양한 재료들

 

뚜껑을 열어 보면 8가지 재료가 정갈하게 담겨있습니다. 8가지 재료는 모두 익혀져 있는데요. 적절한 간이 되어 있습니다. 다소 짭짤한 편입니다.

 

 

밥만 전자레인지에 데워주세요.

세븐일레븐 비빔밥 구성

 

세븐일레븐 비빔밥 전자레인지

 

편의점 도시락

 

▲간단한 조리법, 숟가락까지 센스있는 구성

 

조리법을 확인해봤습니다. 재료는 제외한 밥만 전자레인지에 넣어 데워야 한다고 적혀있습니다. 재료와 밥을 분리 한 뒤 1분 30초 정도 데웠습니다.

 

 

 

 

 

고추장 다 넣을까 말까?

편의점 비빔밥

 

다 비벼진 비빔밥

 

▲고추장은 모두 넣는게 좋습니다.

 

고추장을 넣으려고 보니 양이 꽤나 많았습니다. 재료들도 짭짤하게 간이 되어 있어서 고추장 75% 수준만 넣었습니다. 그랬더니 비빔밥이 하얗고(?) 싱거웠습니다. 고추장을 모두 넣으니 간이 맞았습니다. 빕양이 많이서 고추장을 모두 넣지 않으면 살짝 싱거운 편입니다.

 

 

 

이것 저것 귀찮을때 최고의 한끼

mixed bibimbab

 

 

bibimbam

 

세븐일레븐 비빔밥 후기

 

▲반지르르하게 윤기가 도는 비빔밥

 

항상 먹던 라면은 질리고 이것 저것 차려 먹기 귀찮을 때 무척 좋은 음식 같습니다. 또는 바쁜 일상에서 급하게 밥으로 한끼 떼우기 싶을 때도 좋을 것 같구요. 가격도 착해서 주머니가 얇은 대학생부터 사회인 모두에게도 환영 받을 것 같네요. 나중에 도시락을 먹게 된다면 한번쯤 드셔보는 것을 추천드립니다.

 

 

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